SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

forma w

  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nawet nie jestem blisko formy jaką planowałem zrobić do tego czasu.. Zrobie niedługo zestawy różnych badań, może to jednak jakieś problemy zdrowotne ze tak opornie idzie mi forma. Ciężko mi jest już to wytłumaczyć. Nie ma co się łamać bo progres jest ale jak widze w jakim tempie ludzie robią formy a ile mi to zajmuje to ciezko sie nie [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-12 12:00:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ---MR.OLYMPIA 2014---

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] 2 Green za buractwo i chamstwo 3, a nawet 4 powinien dostać 4. Rhoden - Symetria, docięcie, dorzucił trochę mięsa no i klasa na scenie 5/6. Warren/Jackson - Branch świetna forma, waskularyzacja powala, chyba najwięcej żył na scenie, wąska talia, Dex trochę większy ale zamglony trochę, jak na razie Branch oczko wyżej ale Dex dotnie i może [...]

    Odpowiedzi: 1560 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-20 08:16:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] <<FormA>> - to na pewno nie od kreatyny, tylko od predyspozycji, stylu życia i diety. Osobiście stosuję ją cały czas cyklicznie i jest ok. Soven94 - i jak była forma plażowa? oczywiście, że można bez treningu siłowego robiąc aeroby i będąc na deficycie kcal. pilkaPN - ale jeżeli zacznie się odkładać tkanka tłuszczowa na brzuchu to [...]

    Odpowiedzi: 582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 12:38:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie koniecznie wypada on gorzej niż nowsze jego odpowiedniki.Kupując kreatynę kieruj się ceną, producentem, zaufaniem do danej marki,Forma kreatyny (jabłczan, orotan, monohydrat) ma trzeciorzędne znaczenie, kieruj się ceną,Obojętne czy wybierzesz kreatynę w proszku czy w kapsułkach. Ta ostatnia forma jest znacznie droższa (często wielokrotnie),

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 565 Data: 2019-07-26 21:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z siłownią - porady

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] treningów w ostatnim okresie spowodował spadek formy i musisz po prostu wrócić na obroty treningowe, ale pocieszające jest to, że takie spadki dość szybko się odrabia i ta forma sportowa. Co do chęci to tutaj nie ma jakiejś filozofii bo każdy ma czasem słabsze dni i mu się nie chce iść na trening, ale szczerze mówiąc jak teraz masz takie dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 523 Data: 2024-04-23 11:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] efekty to należy zapomnieć o Aikido. Techniki należy wykonywać bezbłędnie albo wcale.(nie mówię o ich skuteczności na ulicy) To sztuka walki dla cierpliwych. Aikido jako forma walki na ulicy to raczej nieciekawy pomysł, chociaż jako forma ruchowa uprawiana dla przyjemności należy do najciekawszych i najoryginalniejszych. za przemawiają [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-06-05 13:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TAI-CHI w Rzeszowie???

    Post
    Sztuki Walki

    [...] zaczyna sie od chi kung zeby pobudzic energie wewnetrzna, mozna powiedziec ze to taka rozgrzewka, troche rozciagania i dopiero wlasciwe tai chi. Na poczatku jest uczona forma 24 ruchow stylu yang nastepnie tez forma yang 40 ruchowa. Po opanowaniu tych 2 form zaczyna sie nauka tai chi wu lub tai chi chen, a jesli masz duzo czasu to mozesz sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6667 Data: 2003-11-27 10:59:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Qrczak jesli na tej fotce z silki to Ty to w zyciu nie masz tam 44 w lapsku;moze jestem slepy. Jesli to forma aktualna to zmien wymiary.Pozdro! Forma swietna;daze do podobnej;]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-16 23:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Twoja Chwila Prawdy V

    Post
    Doping

    Gregor zaskakujesz forma jest bardzo dobrze a jak odpalisz rakiete to bedzie ogien DLa wszystkich ktorych interesuje forma Dariusza mam wiadomosc: Niestety DAriusz w tym roku nie wystapi na debiutach zdarzyl sie maly wypadek i lezy w szpitalu. Szczegoly na pewno poda sam jak wyjdzie. Jest z nim wszystko ok i wiem ze pomimo zakazu dba o forme [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-19 19:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    dawno nie zaglądałem do tematu (niestety, bo brak czasu),a tu tyle fot się pojawiło forma naprawde rewelka Tak jak ktoś wcześniej napisał, że to jest za.je.bi.sta forma ok 50 w bicu na rzeźbie nalany tłuścioch chodzi i faluje bo ma 50 albo 55 w dyńce a jakby się wyciął to by miał góra 40, bo za jego wymiarem 50 kryje się fat i woda... Naprawde [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-09 12:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Moja forma ma mnie zadowalać,a nie innych Są gusta i guściki(ja np. lubię chubby-Ola :-*). Masy jako takiej nie robiłem,skupiałem się na słabych punktach(tych,które chciałem poprawić),więc forma będzie pewnie w wadze jak z przed roku,ale proporcje lepsze.Chyba,że mój AS z rękawa,tak mnie zaskoczy,że będzie 3-5kg więcej Zmieniony przez - BodyLine w [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-26 21:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • B-50 forma jak zawsze;)bdb .ile masz w przedramieniu?bo fajnie to wygląda dam tez coś forma cały czas rośnie, może za parę lat będzie co z tego Zmieniony przez - Jaca89 w dniu 2010-01-18 22:10:49

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 22:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ale teraz jest bokiem i jest git... Forma jest ponad przeciętną normalnego amatora podnoszącego żelastwo. Śmieszą mnie takie komentarze fachowców,,popraw to popraw tamto ,jest słabo..,, w dupie byli g**** widzieli, swoją formą prezentują poziom zerówki... za dużo naoglądali się Olimpi,Arnolda i reszty spółki porównują waśnie do nich jak by to [...]

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 23:20:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Darku ale mogles ten ostatni raz wyjsc jako ze zostal tydzien, nie miales nic do stracenia a forma byla super sam widzialem. Apozniej juz sobie odpuscic ale to byl tylko tydzien... Szczerze: Jak kolega Ci mowie ja sie zawiodlem. Chcialem Cie zobaczyc na scenie bo tak jak mowie forma byla za***ista i wiem ile w to w***ales CIEZKIEJ PRACY.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-16 23:10:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • *** Arnold Classic 2011 ***

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Martinez zaskoczyl mnie forma Bylem pewien ze bedzie poza top 3.Ale jednak nalezalo mu sie to miejsce.Na Olympi jednak z tymi 4kami nie widze go napewno w 3.Wolf forma bardzo dobra ,miejsce zasluzone jednka z takimi plecami(bicepsy tylem) olympi tez nie zawojuje.Winklaara od poczatku stawialem poza 6.Wg mnie Robert powinien chociaz wyprzedzic [...]

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-06 09:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Mr. Olympia PHIL HEATH

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Phil to zdecydowanie jeden z nieprzecietnych i wybijajacych sie ponad cala stawke zawodnikow. Jego plastycznosc miesni, pelnosc, ksztalt, szczegoly i forma tworza fenomenalna kombinacje, ktorej dzisiaj poza nim nie ma nikt - lacznie z aktualnym Mr. Olympia. Czesto wspomina sie na tym forum o latach 90. i dyspozycji, przygotowaniu i wygladzie [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-07 08:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • niby skuteczniejsza forma niz forma L i jesli masz jeszcze to nic nie stoi na przeszkodzie zrobic tak jak piszesz skupienie na treningu powinno byc lepszejsze ze spalaniem fatu - mozna by bylo dyskutowac bo zazwyczaj te suplementy sa skuteczne ale nie w kwestaich jakich sa reklamowane (glutamina klania sie pierwsza) na nauke sprawdzaja sie [...]

    Odpowiedzi: 1356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 03:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Bardzo fajna forma wypowiedzi ponieważ tu na forum nie spotkałem się chyba z forma dialogową. Co do splita i HST ie mam żadnych porównań bo nigdy nie ćwiczyłem HST tylko FBW ale to jeż w wersji podstawowej na samym początku z siłownią. Po tym co przeczytałem tu w tym poście postaram się wpleść HST na 8 tyg i bede zdawał informacje na temat tego [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-06 13:02:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • SNiZ

    Post
    Galeria Zdjęć

    forma była mega nic nie mogę sobie zarzucić, ważyłem 81,6 nie zmieściłem się trudno a nie było kat 85, konkurencja wysoka tej 1 trójki się obawiałem(mega docięte konie), wodę miałem na nogach sporo, forma mówiła sama za siebie,że aż startujący co chwile pytali się w jakiej kat. startuje i to nie byle jacy nie jakieś placki, nie ta waga, nie ta [...]

    Odpowiedzi: 1673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-25 16:54:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • KKS Lech Poznań vol.2

    Post
    Piłka Nożna

    No jeszcze jego nam brakuje w ataku \-) Wczorajszy sparing pokazuje że z formą jesteśmy w lesie, zresztą nie tylko z formą %-)

    Odpowiedzi: 542 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 13:39:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)